Devenir rédacteur web lorsqu’on a un TDAH est tout à fait possible. C’est même une activité qui convient particulièrement aux traits de caractère de cette neuroatypie.
De nos jours, l’omniprésence du web offre de plus en plus de possibilités de faire carrière aux profils atypiques.
Découvrez pourquoi le métier de rédacteur web SEO peut-être idéal avec un trouble de l’attention dans cet article.
Profession rédacteur web : des traits qui conviennent au TDAH
Les troubles de l’attention peuvent se manifester avec ou sans hyperactivité et à différents niveaux. Son origine se trouve dans le cortex préfrontal, siège de production de la dopamine.
Dans certains cas, l’adulte avec TDAH sera en incapacité de travailler ou pourra bénéficier d’un aménagement de son poste. Mais pour chaque individu, la nature neurologique présente des similarités.
Ces spécificités se révèlent être des forces pour une carrière de rédacteur web SEO. Elles y sont reconnues, visibles et exploitées.
L’hyperfocus, un atout pour être rédacteur de contenu
Grâce à des traits particuliers, les TSA (troubles du spectre autistiques) et le TDAH intéressent de plus en plus les employeurs. C’est notamment le cas en ce qui concerne l’hyperfocalisation. Un don pour se concentrer exclusivement et intensément sur un sujet.
Motivée, une personne avec TDAH peut consacrer des heures à sa mission sans en être lassée.
De cette manière, les commandes seront exécutées avec passion et précision.
Empathie et TDAH chez l’adulte, point fort pour les clients.
Un sens de l’empathie ajouté au TDAH est très utile dans le métier de rédacteur web. En effet, il faut être capable de comprendre et d’assimiler le besoin d’un client.
Le rédacteur doit aussi savoir s’imprégner d’une identité, d’un ton et de valeurs pour véhiculer une image. Cette ouverture d’esprit est présente chez beaucoup de personnes qui ont un TDAH.
Et elle est indispensable pour ce métier. C’est un point fort qu’il faut souligner auprès des clients et employeurs.
Le rédacteur web freelance peut se spécialiser
Des intérêts spécifiques s’expriment très fréquemment avec le TDAH et les TSA. En général unique et fixe chez les personnes autistes, ils sont plutôt multiples chez les individus avec un trouble de l’attention.
L’intérêt spécifique, c’est une façon d’explorer un sujet en profondeur qui transforme en véritable expert dans des domaines de prédilection. Or, la rédaction web SEO permet de se spécialiser. Avec un peu d’expérience, il devient possible de choisir des sujets en particulier et de privilégier une certaine clientèle.
Une occupation avec laquelle un TDAH adulte ne s’ennuiera pas
Une personne avec TDA ne supporte ni l’ennui ni la répétition continuelle des mêmes missions. La rédaction de contenu optimisé SEO a de quoi combler quelqu’un qui recherche un emploi en perpétuel mouvement.
Écrire pour le web, ce n’est pas simplement rédiger des textes. Il faut respecter des codes. C’est un langage à part entière qui demande une certaine gymnastique de la pensée.
Cela permet d’apprendre tous les jours de nouvelles notions et de partager ses savoirs
Allier curiosité et créativité en devenant rédacteur web SEO
Du monde du bâtiment au choix des couches pour bébé, la rédaction de contenu nécessite de se renseigner sur un grand nombre de sujets. C’est là qu’intervient la curiosité insatiable des TDAH. C’est un job idéal pour qui a tendance à ouvrir 15 onglets différents pour une recherche internet.
Il répond au besoin d’être stimulé constamment et aux fourmillements d’idées.
Un métier qui a du sens
Avec un TDAH, le manque de sens et de valeur d’un emploi est souvent un obstacle insurmontable. Cela peut provoquer une perte de motivation, une instabilité, voire une dépression.
La rédaction web va au-delà du plaisir de jongler avec toutes les informations récoltées pour rédiger. C’est une vocation épanouissante qui consiste à :
- Créer du contenu de qualité pour les lecteurs ;
- Permettre à des clients qui partagent nos valeurs d’obtenir du trafic sur leurs sites ;
- Donner de la visibilité à des causes importantes à nos yeux ;
- Transmettre des connaissances vérifiées et humaines.
Le SEO se réinvente sans cesse
Impossible de se lasser ! Le SEO évolue tout le temps et oblige le rédacteur web à se mettre à jour régulièrement. Autant dire une vraie source de satisfaction pour une personnalité qui ne supporte pas la routine.
De plus, les missions se livrent avec des délais à respecter et l’obligation d’aller au bout. Le travail dans l’urgence est un aspect qui booste la motivation avec un TDAH adulte. Quoi de mieux pour contrer la pire tendance naturelle causée par un trouble de l’attention : la procrastination ?
Rester hors des sentiers battus en exerçant en freelance
Loin de la routine lassante sur le modèle métro-boulot-dodo, la rédaction web s’exerce principalement sous un statut autoentrepreneur. Proposer des prestations en ligne est de plus en plus courant et facile. Internet ouvre ici une nouvelle voie vers des conditions de travail améliorées. Seuls un ordinateur et une bonne connexion sont nécessaires pour exercer.
TDAH rime avec besoin d’indépendance
Dans le parcours professionnel des personnes TDAH diagnostiquées tardivement, on constate souvent des orientations chaotiques : démissions en série, problèmes de communication, difficultés avec le concept de hiérarchie. Devenir son propre patron est une solution pour ne plus se soumettre à une organisation parfois impitoyable.
Entreprendre avec un TDAH c’est trouver sa stabilité en étant indépendant.
S’épanouir avec une neuroatypie grâce au télétravail
On sait que choisir le travail à domicile total ou partiel permet, entre autre :
- l’indépendance d’organisation pour une meilleure qualité de vie ;
- le gain de temps sans les transports souvent stressant ;
- d’être présent pour ses enfants ;
- le silence du lieu de travail.
Bienvenues pour tout le monde, ces améliorations le sont encore plus quand on est neuroatypique.
Échapper à l’hyper-stimulation
Avec une extrême sensibilité aux stimulus extérieurs, vivre avec un TDAH demande d’utiliser beaucoup d’énergie. L’exposition aux bruits et les échanges sociaux sollicitent fortement les ressources cognitives.
Ainsi, travailler de chez soi peut représenter un véritable gain de légèreté d’esprit.
On peut oublier le passage obligatoire à la machine à café, le brouhaha insupportable des open-spaces et la turbulence des trajets.
Sur-adaptation énergivore
Afin de se fondre dans la masse, les personnes neuroatypiques pratiquent inconsciemment le “masking”. Il s’agit d’une technique d’adaptation, acquise au fil des années, qui consiste à cacher son handicap pour s’intégrer dans la société. Indispensable pour un travail de bureau, c’est une grande source de fatigue qui peut mener au burn out.
Limiter les interactions en travaillant en solo libère de cet automatisme nocif.
Les aménagements adaptés à son handicap
Dans un cadre d’emploi classique, demander des aménagements s’organise : d’abord, il faut obtenir un statut RQTH (reconnaissance de qualité de travailleur handicapé). Puis, il faut demander les adaptations à son employeur. Enfin, certaines mises en place spécifiques sont parfois incompatibles avec le poste occupé. Ces étapes sont difficiles quand on a un TDAH. En optant pour un statut freelance, on gagne du temps en y échappant. En effet, on s’installe directement comme on le souhaite.
Choisir son ambiance de travail à domicile pour se concentrer
Lorsqu’on travaille de chez soi, on décide de tout : emploi du temps, heures des pauses, musique en fond sonore, décoration. Rien n’empêche de créer le cadre idéal, cocooning, tamisé ou dynamisant. Le statut d’auto-entrepreneur offre la chance d’améliorer sa productivité comme il nous convient, dans un cadre à son image, en étant à l’écoute de ses besoins.
TDAH adulte : bouger et changer de lieu comme on veut
Après la période covid, l’attirance pour la vie de digital nomade et la vanlife a connu un véritable boom. Même si cette mode semble s’essouffler un peu aujourd’hui, il est tout à fait envisageable d’être rédacteur de contenu avec ce modèle de quotidien. En effet, la 4G, la 5G et le wifi sont disponibles quasiment partout pour travailler sur la route.
Changer de lieu en gardant son emploi est devenu facile.
C’est un mode de vie en phase avec le besoin d’indépendance des personnes ayant un trouble de l’attention.
Des astuces pour travailler en tant que rédacteur web avec un tdah en freelance
Face aux difficultés de concentration, pour ne pas perdre le fil en tant qu’entrepreneur rédacteur web avec un TDAH, il existe des solutions. Hors médication ou thérapie comportementale cognitive (TCC), certaines méthodes peuvent être mises en place :
- Tester le bullet journal. À la fois agenda et liste de tâches, il est une véritable aide pour l’organisation des entrepreneurs.
- Programmez des alarmes et chronomètres pour éviter d’oublier de manger lors d’une phase d’hyperfocalisation.
- Utiliser un assistant de correction orthographique tel que “Antidote”.
- Porter un casque antibruit pour ne pas être distrait par les sons environnants, avec ou sans musique. Il existe des milliers de playlists méditatives et de concentration sur les applications de diffusion musicale.
Conclusion : un choix de carrière évident ?
Nous avons vu que la rédaction web SEO présente de nombreux atouts pour être considérée comme un métier compatible avec un trouble de l’attention. Mais bien sûr, nous sommes tous différents et toutes les personnes avec un TDAH n’ont pas automatiquement envie de le devenir.
Ce qu’il faut retenir est que ce trouble du neurodéveloppement n’est pas un frein pour ce métier.
De plus, il permet de proposer une prestation de haute qualité naturellement.